Archive for the ‘便秘の原因’ Category
運動不足も便秘の原因
2010-12-08
運動不足も便秘の原因となります。
悪玉菌の発生が便秘の原因
2010-12-07
日頃あまり健康によくない食べ物、例えば、脂肪分の多い物、塩分の多い物、動物性タンパク質のみの食べ物ばかりを食べていると腸内環境が悪くなってきます。
すなわち、悪玉菌がたくさん発生するようになります。
悪玉菌が発生すると、腸内での善玉菌の働きを阻害し、有毒ガスなどを発生させます。
この有毒ガスが血液を通して、肌から排出され結果的にお肌の調子も悪化させることがあります。
このように悪玉菌を腸内で活性化させていると、それが便秘の原因となっていることが多いのです。